Los hijos del divorcio

Porque todos conocemos a alguien que está pasando este proceso

Algunas cifras para ver la magnitud de la situación:

Los divorcios en México muestran una tendencia creciente. Del año 2000 a 2011, el porcentaje de matrimonios se redujo en 19.3 por ciento y el de los divorcios aumentó en 74.3 por ciento.La duración media de los matrimonios que disolvieron su vínculo de manera legal es de 13.4 años.

En Nuevo León:

• De acuerdo a las Estadísticas Vitales en 2009 se registraron 26,096 matrimonios en el estado. En el mismo año, se registraron 7,366 divorcios. Nuevo León ocupa el 3 lugar en divorcios en todo el país. Estas estadísticas van en aumento desde los últimos 10 años.

Como vemos, es frecuente estas situaciones en nuestra población,lo cual ha hecho que experiencie de forma diferente a lo que a lo mejor se hubiera interpretado en años posteriores (40,50,60) y que se ve reflejado en las películas. A pesar de que el común de las personas es vivirlo con dolor y tristeza, porque es la pérdida de un proyecto de vida,la mayoría lo puede comentar como una situación también aceptada por la sociedad, osea sin ocultarse o como si fuera un “pecado”. Cada día es más aceptado que si no funcionan las cosas no tienes porque tolerarlo de por vida, lo cual también hace que las personas busquen al divorcio como una solución pronta a sus problemas. Y en este panorama, hemos de enfocarnos a los niños, ya que ellos NO SE DIVORCIAN de los padres. Al contrario, se tendra que trabajar más por ellos para poder tener un ambiente estructurado y evitar la ansiedad de la separación. Es importante considerar para los padres desde la perspectiva psicológica lo siguiente:

1. EL NIÑO NO SE DIVORCIA: es importante que como padre entiendas esto. Los niños no deben estar “en medio” del problema de pareja. Ellos deben de continuar la relación con los padres si estos no los ponen en peligro

. 2.LOS PADRES PUEDEN TENER UN BUEN ROL PARENTAL AUNQUE NO HAYAN SIDO BUENA PAREJA:el hecho de que un padre o una madre haya fracasado como pareja no significa que en su rol parental no pueda satisfacer y gratificar las necesidades de sus hijos. Hay padres muy dedicados y que tiene buena relación con los niños, lo cual deberá de fomentarse y permanecer a través del tiempo. 3. NO ES BUENO DEVALUARSE COMO PADRES: esto es muy delicado, y que quitará autoridad y lastimará a los hijos. No ayuda el ” poner en mal” al otro. Daña a los niños porque ellos provienen de ambos padres y normalmente la forma en la cual vean la relación de pareja y la forma en que son los padres, la repetirán ya de grandes. 4. NO PONGAS A TUS HIJOS A ELEGIR: no deben de resolver los problemas de pareja de los padres… Si tu como padre o madre no te puedes poner de acuerdo ese es tu problema no el de ellos. No hagas que se sientan tristes, confundidos o angustiados por algo que no pueden resolver…ya que si escoge a alguno de los dos sentirán que traicionan al otro

. 5. TRATAR DE MANTENER UNA RELACION CORDIAL CON TU EX PAREJA: con esto no me refiero no a que salgan todos los días o sean los mejores amigos.. Es más el que se respeten ustedes como personas y sus hijos evitando peleas físicas o verbales en frente de los niños. 6. ORGANIZATE CON TU EX PAREJA PARA EL CUIDADO DE TUS HIJOS: recuerda que el rol de padre no termina con el divorcio. Entre más organizados esten, será mas estable la sana convivencia entren todos y la crianza de los hijos.

7. LOS NIÑOS NO PUEDEN SER MENSAJEROS: no pongas a espiar a los hijos sobre la nueva pareja del otro, o sobre los habitos o conductas etc.. Ya bastante tienen los niños que resolver pada integrar o comprender porque sus padres se divorciaron.. 8. REVISA LAS EMOCIONES Y FANTASIAS DE TUS HIJOS SOBRE EL DIVORCIO: la mayoría de los niños atraviesan por la ansiedad de separación y cursan con el temor de ser abandonados. La tristeza de la ruptura de los padres se puede acompañar con culpa o enojo .. Por lo tanto como padres podemos voltear a ver estas necesidades para poder aclarar y sobre todo solventarlas. Es importante que si descubres que tu hijo bajo su rendimiento escolar, tiene dificultades para dormir, comer o se a aislado para socializar, hay que buscar ayuda profesional..’no dejes que se deteriore .. 9.DALES SEGURIDAD: como dije anteriormente una de las principales fantasías es la de abandono. Por esto es importante Que ambos padres lleguen a un acuerdo y organicen las visitas para dar estabilidad y combatir estos pensamientos. 10. LOS NIÑOS TIENE QUE RESOLVER SU DUELO: dales tiempo antes de presentarles una nueva pareja.. Presentala poco a poco cuando ya tengas una relación estable.

Espero te sirva este post

Algunas reflexiones sobre la crianza

Esperando todos se encuentren bien, les comento que decidí crear este post como parte de las reflexiones de este año que tuve gracias a la oportunidad de conocer familias en el camino… éstas compartieron conmigo dentro y fuera del consultorio sus experiencias, sentimientos y sobre todo su interés en mejorar la calidad de vida de sus hijos y  de ellos como padres o personas…

Y pues por más relatos que escuchaba, muchas de las dudas o complicaciones se reducían al tema de la crianza…  a el tipo de cuidado y educación que recibieron los padres  y que ahora tanto ellos, como los  maestros y nosotros psicologos  como profesionales de la salud mental, cada vez deberíamos estar más interesados en proponer nuevos modelos…

¿Porque es importante la crianza?

Empezare por definir crianza: ” Es el proceso de educación, enseñanza y aprendizaje de un niño o un joven”.  Cómo pueden enterarse, estos cuidados  son indispensable para formarnos como personas, de ahí radica lo importante que es tener adecuados modelos de paternaje y maternaje,

Y es entonces que surge la segunda interrogante: ¿Cuales modelos son los que con mayor frecuencia se afrontan los padres?

Pues bien, les he de comentar que existen básicamente dos tipos y son polarizados. El primero y que por años se ha enseñado es aquel centralizado en el adulto. Desde tiempo de antaño, se ha visto que las necesidades de los adultos estan por encima de las  del niño. Por ejemplo, actualmente los niños tiene que ser sometidos a aprender a leer y a escribir antes de su etapa de desarrollo lo permita ya que vivimos en una sociedad en la que si más rapido aprendes es sinónimo de éxito… ( esto conceptualizado por la mercadotecnia que impera con valores como la belleza, el poder y la competencia). Asi también, se ve el estres de las madres por que los bebés acudan al baño o que utilicen aparatos electronicos que ahora sirven no solo “para sobre estimular a los niños” sino también de niñeras, mientras esperan a papá en el colegio o en la estancia (lo cual me parece contraproducente de sobre manera, ya que parece que les disminuye la capacidad de creatividad y espontaneidad). Pero volviendo al tema, alguna vez se han preguntado

¿Cuantas veces le he exigido a mi hijo pensar o actuar como adulto?

Luego existe otro tipo de crianza centralizada a las necesidades del niño, en la que el  la madre y el padre abnegadamente deberá de cumplir con los requerimientos del desarrollo de sus crías sin considerar sus propias necesidades. Esto da como resultado padres casados, irritados, deprimidos, ansiosos y sobre todo infelices, por que la mayor parte del tiempo se sienten culpables.

¿ A caso los padres están obligados a sentirse bien física y emocionalmente?

Y es entonces que deberemos de cuestionarnos

¿Cual será la clave para que la crianza no sea portadora de malestar para ninguna de las dos partes -hijos y padres-?

 

En una sociedad en la que se valora lo económico más que los cuidados a los de nuestra misma especie... La modernidad nos ha traido beneficios y perjuicios,… la crisis de la crianza la llaman algunos (Tal y cómo lo leí en el libro ¿Dónde esta mi tribu? de Carolina del Olmo…)

Tal vez debemos de reflexionar en que   la crianza que se lleva a cabo en un sólo un sistema osea padres e hijos es deficiente, dificil y en ocasiones se torna imposible… Tal vez, si recordamos que estamos inmersos en un sistema social, solo entonces entenderemos que también podemos solicitar ayuda.

Criar un niño es sumamente desgastante, si! aunque los queramos es complejo ya que los padres funcionan como humanos no como máquinas. Se enferman, se siente tristes, tiene sueños aspiraciones y otros roles que cumplir como es ser esposos, amantes o profesionales. Es entonces que una propuesta ya mencionada por diversos autores, como Laura Gutman es la siguiente:

“La crianza no la debemos de vivir sola/solo o solos”

Solicitemos ayuda.. puede ser a nuestro grupor primario osea los abuelos (que por cierto en nuestro medio están devaluados en comparación por ejemplo a los paises orientales),  las instituciones o  los amigos o redes que hayamos construido a través del tiempo…

Este tipo de crianza que antes se realizaba en las comunidades o pueblos con el dicho ” Para criar un niño se necesita de toda una tribu” es tan verdadero e importante sobre todo en aquellas madres que recién han parido..

No tengan  vergüenza o  temor a verse como incapaces porque solicitan  ayuda!!! Nadie esta obligado a llevar a cabo un trabajo tan complejo y retador en  soledad…

Por otro lado, queda reflexionar que la Crianza es la base de toda nuestra sociedad.. Nada más  pensemos en lo siguiente: ¿Qué pasaría si un día las madres se pusieran en huelga?  si te respondiste algo como: Seria un desastre la casa, los hijos, etc… ¿ A caso la crianza y el quehacer domestico no fue tan importante como el trabajo de un profesionista?

Debemos de pensar que si no estamos cuidados entonces difícilmente tendremos salud física y mental… Cada vez los lazos emocionales se van desvaneciendo y hacemos uso de compensaciones materiales … Ojala este 2015 podamos hacer el cambio y recordar que lo más importante es la FAMILIA!